日々のつぶやき

出かけた先のことや、日々の出来事を書いていきます。

最近ハマっているもの ストレッチエクササイズ動画

カーメン君動画もよく見ていますが、

ほかに、この整体院AYAの動画もよく見ています。

 

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最初に見たのは

肩こり首こり消す動画。

 


www.youtube.com

 

これがよく効いて、

時々していたんですが

ここ数日3分朝トレしだして、

今日初めて、最速でお腹の贅肉落とす動画を

見てやってみました。

 

1回やっただけですが、

結構、効果ある気がします。

最近便秘気味で、

悶々とした日々でしたが、

体操後、お通じがドバッときましたよ😆

 

全体的に、そんな過酷なことはしないのに、

効いた感じがする運動です。

 

解説も、そーなんだ!とも思えますし。

 

これで体を動かしてから、

畑作業すると、

しやすい気がします。

 

 

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年に一度の検査の日

今日は末っ子の脳波検査の日でした。

 

年々、上手に検査できるようになって、

成長を実感します。

 

さいころの、各種検査日は、

帰りは、気力も体力も使いヘトヘトになってました。

 

外来で待っている間、

ボーッと他の人を見ていたりしても、

当時のうちの子のような

多動な子には、なかなか遭遇しません。

 

今日は、待合から離れたトイレ近くで

ひどくお母さんに怒られている子がいたけれど、

概ね、静かに座って待ってました。

おりこうさんです。

 

当時の私、頑張ってたな。

体力あったな。

今、もし、同じような子を病院に連れて行ってと言われたら、

1人じゃ行きたくないな…。

 

最近は、夫婦で子どもの検査や健診に

きている人が多いです。

 

うちの子が小さい時は、

母親1人が普通。

小中学生の頃は、実母かお姑さんとこられていたり。

そして今では、両親揃ってきている人が多いです。

 

とにかく終わってやれやれ。

 

結果も聞いて帰って、

てんかん波がほんの少ししか出てないとのことで、

かなり改善しているらしいです。

だからといって、投薬がなくなるわけじゃないんだけど…。

親にはどうしようもないので、

かなり改善と言われると、

ホッとします。

 

今年は3年ぶりに血液検査もしました。

もう前は3年も前なんだ…と年月の速さを思い知ります。

嫌がらずに、普通に採血も💉済みました。

よくやった❣️

 

ご褒美に

帰りにすき家に寄って晩御飯です。

 

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家族には持ち帰りで。

 

牛丼が好きなので、

毎回これを楽しみに、

病院に行ってるみたいです😄

 

 

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誕生月の特典

今頃は、いろんなお店で、

ポイントカードを作って誕生日を登録したら、

誕生月特典があるお店があります。

 

例年、4月はなにかと欲しいものがあるのに

5月は、農作業もあって、

誕生月特典が使えないことが多いです。

 

とりあえず、

ギリギリの今日、

午前中畑作業して、

午後は買い物に行きましたよ。

 

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農まる園芸で、花の苗。

誕生月1回は5倍ポイントです。

カーメン君でやってた、

ハンギングっぽくしようと

ハンギングできるプラ鉢も。

 

花はレースラベンダー2つ

初雪かずら

メカルドニアゴールドダスト

メカルドニアは、数年前に買ってよかったから。

ラベンダーも数年前まではあったのに

絶えてしまったから。

ハツユキカズラは、

友達の家でみて、

いいなぁ。。。と思っていたから。

 

そしてイオンでマスク♪

880円のマスク買っちゃいました。

税込968円から1割引は、

今のところ、今までで一枚当たりにして最高額です。

(てっきり税込み880円だと思ったら、税抜き880円でびっくりした!)

 

 

最近の私のお気に入りは、

総社の障がい者の方が作っている

総社デニムマスクの春バージョンのピンク♪(500円)

 

昨年発売された初期の総社デニムマスクは、

息がしづらくて、

立ち仕事のバイトでは、

ちょっと辛くて、

使わなくなっていたんです。

 

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これは、そこのところ改善されているように感じます。

 

値段は超えているけれど、

着用感は総社デニムマスクを超えるかな?

 

今日買ったのはちょっと形が変わっているけれど、

どうでしょう⁉️😆

 

 

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肩の荷が降りた感

今日、娘が数年来付きあっているという

彼氏を連れてやってきました。

 

すでに独り住まいしていた娘は

たまにしか会わないけど、

なんとなーく彼はいるんだろうな?

とは思っていたけれど、

少し前に、電撃連絡があったので、

慌てふためきつつ、

片付けと掃除しまくりました。

 

金曜日の夜には娘が、

一時帰宅してくれたので、

最初に聞きそびれたことや、

彼の食の好みなど、

聞けたから助かりました。

 

午前中も掃除していたので、

その時間までに

すっかりくたびれてしまったんですが、

話も楽しくできて、

2人が、仲良しなのもよくわかって、

安堵しました。

 

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手土産に、治一郎のバームクーヘンいただきました。

私は知らなかったですが、

彼の好きな有名なお店らしいです。

 

手土産の渡し方や話し方から、

丁寧で、礼儀正しさを感じられて、

感動してしまいました。

 

事前に娘が教えてくれたのには

YouTubeに、初訪問の仕方がアップされていて、

何度か見たそうですが…^ ^

 

それでも、なかなかの好青年で、

いい人に巡り会えてよかったねぇと、

夫と何度も何度もいいました。

 

コロナだから、親族の顔合わせや式は未定。

娘もまだ遠方の彼の実家には行っていないそう。

これから住まいを探して、

入籍は、付き合い始めた記念日にしたいそうです。

 

2人が帰って行ったら、

どっと疲れました。

 

長男は、昨日も心配して、

電話くれていたので、

さっき、報告しました。

 

今後の参考にしたいから、

どんな話したん?

と聞かれました😃

 

親から見た娘は、

自由奔放すぎるように見えてしまって、

きっと娘は、一生独身のままなんだろうな〜と

思っていたので、

本当に嬉しいビックリ‼️でした😄

このままうまく行ってほしいです。

 

あわただしく片付けたので、

何をどこへ移動したのか。。。

明日から、探し物が増えそうです。

 

 

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KOREA FAIR in OSAKA オンライン韓国料理クッキングクラス当たりました♪

先日応募していたのが当たり、

ZOOMで参加してみました。

 

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お昼の14時からとあって、

少々眠い時間帯でした。

 

最初の15分は、

どこかの市場の中を歩きながらの案内でしたよ。

 

その後の1時間で、

コウケンテツさんが、

韓国料理の、チヂミとマンドゥと、

プルコギを作っているのを見ました。

 

マンドゥの包み方が、

特徴的で、実際に家でもやってみたいと思いました。

 

事前に募集されていた、コウケンテツさんへの質問コーナーもあり、

あっという間に終わった感じです。

 

ZOOMを使ってますが、

限られた人しか見られないTV番組のようなものでした。

こちらの画像や音声は向こうには行かないので、

この前、仕事で参加したズーム会議とは違いますね。

 

娘も来ていたので、

娘と一緒に視聴しました。

楽しかったです。

コロナ禍でなければ、

実際の料理教室だったようですが、

そうなれば、遠くて行けないから応募しないと思いますが、

ZOOMなら、遠距離でも参加できるので

また、こういう企画があったら、

参加したいです。

 

japanese.visitkorea.or.kr

 

 

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最近ハマっているもの。テレビより面白い カーメン君 ガーデンチャンネル

最近、カーメン君ガーデンチャンネルをよく見ています。

 

3月ごろから見始めて、

季節ごとの植物の手入れ方法などなど。

 

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写真を撮ったのが

3月だったので、

ちょっと前のものですが…

 

 

この間は、

ガーベラの寄せ植えを見ました。

 


www.youtube.com

 

 

動画の最初に、

ペチュニアを植えをしたことがない方、

寄せ植えのテクニックを知りたい方…

植物を植えたことがない方、

園芸をとことん楽しみたい方

などいろんな方向けに呼び掛けているのですが、

結局、どなたでもOKってことやん!

と突っ込みを入れて

楽しんでいます。

 

サムネイル画像のカーメン君の表情が

ひょうきんな感じで笑えるし、

テーマの話題から少し外れた

余談のコーナーも楽しいです♪

 

ガーデニングのことは、

バラの有料無料講習会などで

勉強することが、

それでも機会があることが

ありがたかったですが、

 

カーメン君を見出したら、

多岐にわたって、

草花から果樹、ハーブ🌿などなど

なかなか勉強になります。

 

思い立った時、

自宅でも、いつでも見ることができます。

 

カーメン君で紹介されていた

画期的な農薬も、

近くのホームセンターで見つけたら

買っちゃいましたよ。

 

 

全国の園芸店やホームセンターから、

お金もらってもいいんじゃないかな〜。

動画で取り上げられた植物が、

欲しくなりますもの。

 

残念ながら、

こちらでは、種類が少なく、

柑橘系果樹やバジルは売ってなかった😢

 

ガーデニング好きの方のお庭訪問なども、

緊急事態宣言で出歩けない昨今、

楽しんでみています。

皆さんのお庭ステキです💕

 

それでも

一番は、

カーメン君の

優しい語りと個性的な笑い(笑)

見ていて楽しいです。

 

週に何本もYouTubeにUPされるので、

テレビ何もないときに、

つけて楽しめます。

 

 

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ふるさと納税 宮崎県都農町 黒毛和牛ウデスライス1kg ウインナー180gセット

今日もふるさと納税ネタです。

 

届いたのは4月初め。

 

 

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冷凍なので、

ソーセージはまだ食べてませんが、

お肉は美味しくいただきました♪

 

牛肉1kgはボリュームありました。

 

 

お肉は貰えると嬉しいものです♪

 

store.shopping.yahoo.co.jp

 

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